Oferta
Warsztaty oddechowe
Chcesz zorganizować sesję oddechową w swojej firmie, placówce, evencie? Dobrze trafiłeś. Prowadzimy takie spotkania.
Warsztaty dla Dzieci
Warsztaty kreatywne w Twojej placówce - chętnie umówimy się na rozmowę, aby dobrze dobrać plan zajęć do wieku dzieci.
Warsztaty tworzenia kadzideł
Prowadzimy warsztaty stacjonarnie w Gnieźnie, jak i wyjazdowe. Edukacja z zakresu ziołowych kadzideł to nasza mała misja.
Zajęcia kreatywne dla przedszkoli i szkół w Gnieźnie i okolicy
Chętnie dzielę się swoim doświadczeniem w pracy z dziećmi również w placówkach edukacyjnych. Organizuję zajęcia dla dzieci w przedszkolach, szkołach, ośrodkach kultury, galeriach, podczas pikników, festynów, czy w bibliotece w Gnieźnie i okolicznych miejscowościach. Proponuję jednorazowe warsztaty, ale jest też możliwość regularnej współpracy w ramach zajęć odbywających się cyklicznie, np. co tydzień lub co miesiąc, które mogą zostać włączone do stałego programu edukacyjnego dzieci w Państwa placówce w Gnieźnie. W swojej ofercie mam autorskie pomysły, ale tworzę też pojedyncze warsztaty z okazji zbliżających się świąt lub uroczystości.
Żywioły - malarstwo aktywizujące dzieci:
- zapoznanie dzieci z prostą techniką oddechową aktywującą obie półkule mózgowe w celu rozbudzenia kreatywności,
- krótka medytacja wykorzystanie różnych technik malarskich pobudzających wyobraźnię (pędzle, stemple, gąbki, folie, itp.)- malowanie jednego z żywiołów,
- materiały w cenie
Warsztaty Oddechowe dla firm i placówek w Gnieźnie i Poznaniu
Zadbaj o zdrowie i dobre samopoczucie swoich pracowników lub klientów.
W dzisiejszych czasach troska o zdrowie psychiczne i fizyczne pracowników staje się kluczowym elementem efektywnego zarządzania firmą. Stres, szybkie tempo pracy i nadmiar obowiązków negatywnie wpływają na samopoczucie zespołu, co z kolei może prowadzić do spadku produktywności i zaangażowania. W odpowiedzi na te wyzwania proponujemy warsztaty oddechowe, które pomogą poprawić koncentrację, zredukować stres i wzmocnić zdrowie psychiczne Twojego zespołu.
Nasze warsztaty oddechowe, oferowane w Gnieźnie i Poznaniu, to unikalna metoda pracy z oddechem, pozwalająca na głębokie odprężenie i regenerację. Dzięki technikom oddechowym, które uczymy na zajęciach, Twoi pracownicy będą mogli lepiej radzić sobie ze stresem, zwiększać swoją koncentrację i wydajność, a także poprawiać ogólny stan zdrowia fizycznego i psychicznego.
Oferujemy warsztaty oddechowe, które mogą być dostosowane do specyfiki Twojej firmy – organizujemy zarówno pojedyncze sesje, jak i cykle warsztatowe, które mogą stać się częścią regularnych programów wellbeingowych. Zajęcia mogą odbywać się w formie stacjonarnej w Gnieźnie lub Poznaniu, jak w innych miejscowościach.
Zapraszamy do kontaktu, chętnie odpowiemy na wszystkie pytania.
Warsztaty z tworzenia ziołowych kadzideł
Jedenastka organizuje warsztaty z wyplatania kadzideł ziołowych stacjonarnie w Gnieźnie, jak i wyjazdowo. Praktyka wyplatania pojawiła się z pasji do kultury słowiańskiej i przerodziła się w misję edukowania ludzi na temat wykorzystania rodzimych roślin w naszej codzienności, czy rytuałach.
Na warsztatach z tworzenia słowiańskich kadzideł:
- poznasz słowiańską tradycję palenia kadzideł
- dowiesz się, dlaczego należy unikać palo santo
- poznasz zioła i ich właściwości
- nauczysz się wyplatać kadzidła
Współpraca
W razie pytań lub potrzeby uzyskania dodatkowych informacji, prosimy o kontakt pod adresem e-mail: jedenastka.totu@gmail.com lub telefonicznie pod numerem 697073235.